Cele mai interesante mituri cu referire la sexul tare

Se spune ca femeile sunt reprezentantele sexului frumos in timp ce barbatii sunt sexul tare. Ar putea sa se coreleze cu faptul ca au o mai mare forta fizica decat barbatii, ca testoteronul din ei este cel care sa sustina acesta teorie. De fapt cercetatorii demonstreaza contrariul.

Conform studiilor testoteronul face ca sistemul sa se “moleseasca” in timp ce femeile sunt mai puternice. Acestea traiesc mai mult si nu numai acest fapt este cel care sa scoata in evidenta faptul ca femeile sunt sexul tare. In ceea ce priveste un vaccin tot femeile sunt cele care sa raspunda mai bine. Cu un sistem imunitar mai bun decat barbatii, cu sanse mai mari de a trece peste problemele de sanatate iata inca o dovada a rezistentei acestora in comparatie cu barbatii.

Clinica Mayo din SUA a efectuat un studiu in ceea ce priveste nivelul de testoteron in organism. La soarecii la care s-a scazut nivelul testoteronului s-a cunoscut o imbunatatire in ceea ce priveste sistemul imunitar. Si o scadere a nivelului de testoteron reduce si timpul in care organismul ar avea nevoie pentru a se reface dupa chimioterapie in lupta cu cancerul de orice tip.

Mai mult decat atat, un studiu realizat in Japonia demonstreaza ca pe aceeasi treapta de varsta ca si imbatranire se pare ca fata de barbati femeile au un proces mai lent. Si asta se datoreaza celulelor de tip B si T, cele care sunt in apararea sistemului imunitar.

Pe langa faptul ca orgoliul masculin este ranit pana la urma o astfel de teorie se contrazice oarecum daca ne gandim ca femeile sunt cele care se dezvolta mai rapid decat barbatii, ajung la maturitate mai repede si fizic vorbind exista o diferenta. Insa cand vine vorba de efectul invers de imbatranire tot femeile conduc, cunoscand un proces mai lent din acest punct de vedere.

Cine te ajuta in viata

ajutor viata

Persoanele opuse tie pot da o nota discordanta energiei tale proprii. Insa, acest tip de om va intra in viata ta pentru a te informa de ceea ce e nevoie sa mai faci pentru a-ti continua calatoria in viata. Unii numesc acest tip de persoana ca fiind in contradictie cu ceea ce esti tu: pot arata putere atunci cand tu esti slab, si vice-versa, in scopul de a te motiva.

Opusul tau este acea persoana care te ajuta mereu in viata sa o iei pe calea cea buna, cel putin asta incearca ea. Nu numai ca-ti va sta alaturi la bine si la greu, dar te va motita in permanenta in cazul in care tu esti prea slab de inger sau slab de caracter. De exemplu, in cazul meu, pot spune ca am un asemenea om in viata. Chiar daca mie mi se pare suparator, prietenul meu imi spune unde gresesc, ce as putea sa fac si de ce ar trebui sa fac acest lucru.

Cine te mai ajuta in viata atunci cand ai nevoie sau cand ti-e greu? Parintii daca iti sunt aproape, fratii tai si surorile de acasa sau din toata lumea, prietenii tai care iti sunt mereu aproape  sau cel putin atunci cand trebuie sa fie, mentorii in viata cum ar fi profesorii, rudele mai in varsta, oamenii celebri pe care ii vezi la televizor si pe care ii admiri sau coegii de la scoala care sunt mai buni ca tine in ceea ce fac si alaturi de care ai vrea sa te afli in fruntea catalogului.

Persoanele care te critica sunt de asemenea niste oameni care te ajuta in viata. Exista pe de o parte critici constructive, si mai exista pe de alta parte si critici negative. Din ambele ai de castigat. Criticile pozitive iti spun mai bland unde ai gresit si ce ar trebui sa faci iar criticile negative nu te mai menajeaza si iti spun direct ca ai gresit si ca ar trebui sa te perfectionezi in ceea ce faci.

Detalii importante in alegerea hotelului pentru vacanta

vacanta

Alegerea unui hotel pentru vacanta ta trebuie sa plece de la premisa ca relaxarea si confortul iti vor asigura cel mai bun timp sa te bucuri de celelalte aspecte ale propriei vacante, incat daca nu ti-ai rezervat biletele este cazul sa o faci pentru ca sezonul abia a inceput.

Iata ce trebuie sa stii atunci cand vrei sa mergi in vacanta:

  1. opteaza pentru o destinatie cat mai atractiva, pline de obiective turistice,  ca sa nu iti petreci ziua in camera de hotel si in acelasi timp sa te bucuri de vreme si de natura;
  2. daca ai ales detinatia concediului, opteaza pentru un hotel amplasat cat mai aproape de statiile de autobuz sau de mijloacele de transport in comun, pentru a nu  te simti izolat de restul populatiei;
  3. asigura-te ca ai verificat inainte ca optiunea sa fie un all-inclusive si sa te bucuri de cele mai bune servicii si facilitati, incat sa nu iti doresti sa mai pleci din zona;
  4. opteaza pentru o cladire bine construita, moderna, pentru ca aceasta sa aiba cele mai bune spatii de joaca pentru copii, sau spatii destinate adultilor, cu terenuri de tenis, de golf sau alte spatii destinate exercitiilor fizice;
  5. fii sigur ca preturile nu sunt asa de mari comparativ cu alte hoteluri din zona, incat sa nu trebuiasca sa iti risti bugetul pentru acelasi confort;
  6. inainte de a porni la drum asigura-te ca rezervarea ta inca este valabila si ca te va astepta;
  7. tara de destinatie sa fie una cat mai plina de istorie, incat sa ai ce vizita, sa ai unde sa iti construiesti propriul album de fotografii si sa poti invata din cultura si traditiile tarii respective.

Fii sigur ca ceea ce ai ales este ceea ce iti doresti, indiferent ca optezi pentru o vacanta la munte sau la mare si bucura-te de prieteni si de familie.

Gestionarea stresului pentru parinti

gestionare sres parinti

Stresul zilnic poate fi cel mai obositor si rau stres al vietilor noastre. Lucrurile asupra carora nu avem inca control, colegul  sau colega de munca care nu inceteaza sa fie cum este, programul aglomerat care te mentine tot timul ocupat..Aceste lucruri pot face dificil pentru tine sa te aduni si sa nu te pierzi in fata oamenilor din jurul tau.

Gestionarea stresului cotidian te poate ajuta in rolul de parinte

Binenteles, cu totii dintre noi mai avem parte de abateri dincand in cand si nu reationam asa de bine intr-o situatie asa cum ne-ar placea de fapt. Oricum, daca vei lasa stresul sa te acapareze si daca vei ramane in mod permanent intr-o stare de stres in fiecare zi, asta iti poate descreste eficienta drept parinte.

Stresul poate deveni patologic daca ii este permis sa iasa de sub control. Poate sa ne acapareze emotiile si abilitatile mentale de a fi cei mai buni noi in fiecare zi pentru relatiile pe care le avem si chiar ne poate afecta sanatatea fizica cu timpul. Daca te poti descurca cu stresul, vei interactiona si vei reactiona mai cu calm atunci cand vine vorba despre rolul de parinte.

Asta inseamna ca in loc de a tipa atunci cand trebuie sa le zpui pentru a zecea oara sa isi puna papucii in picioare pentru scoala, poti trece peste asta cu calm si ii intreba daca nu au nevoie de ajutor pentru a se pregati de scoala. Descresterea stresului inseamna ca si stresul copiilor tai va fi descrescut de asemenea pentru ca te vei purta cu ei intr-un mod mult mai calm si vei stabili un mediu familiar cald.

Gestionarea stresului este un joc mental. Daca te vei angaja singur in ideea de a-ti da seama cum sa castigi jocul, poti combate putin cate putin efectele stresului.

Craciunul de lux al vedetelor

celebritati Craciun

Atunci cand esti o vedeta cu un stil de viata glamorous, felul in care sarbatoresti Craciunul trebuie sa se incadreze perfect in stilul tau de trai si cu banii pe care ii ai. Starurile faimoase de film si cantaretii de pretutindeni pot fi oricum de la creativi si extravaganti si pana la linistiti si privati cand vine vorba despre sarbatorirea zilelor de sarbatoare. Acestia ii trateaza pe cei iubiti cu vacante exorbitante, le ofera cadouri super scumpe si petrec din greu. Uite cateva lucruri pe care celebritatile adora sa le faca in ziua de Craciun.

Masina de lux drept cadou

Cu toate ca Mariah Carey si Nick Cannon poate ca nu mai sunt impreuna, acestia au stat unul cu celalalt si s-au bucurat unul de celalalt destul de mult timp. In anul 2011, Nick i-a daruit sotiei Mariah un Rolls-Royce Phantom care a costat aproape o jumatate de milion de dolari, de Craciun.

In acelasi an, Beyonce a decis sa actualizeze colectia de masini a sotului ei Jay-Z cu un Bugatti Veyron de 2 milioane de dolari. Aceasta a pregatit darul in avans si a trebuit sa astepte tot anul pana sa i-l dea sotului ei. Paris Hilton a primit o masina drept cadou de Craciun de asemenea: un Bentley Continental GT cu interior incrustat cu diamante, in valoare de un sfert de milion. Doar ca, acesta a fost un cadou pe care si l-a oferit singura.

Timp de calitate petrecut cu familia

In fiecare an, Fergie de la Black-Eyed Peas merge impreuna cu familia sa intr-o excursie privata unde fiecare dintre acestia se bucura de felurile traditionale gatite de mama lui Fergie. Kelly Clarkson este o persoana care se bucura de Craciun de asemenea. Aceasta iubeste sa petreaca timpul alaturi de familia ei, de sotul si de copiii ei. Acestia deschid ca toata lumea cadouri de Craciun si au parte de momente placute impreuna.

Sfaturi pentru motivarea copiilor

sfaturi motivare copii

Daca vrei sa fii un parinte bun si sa iti inveti copiii numai de bine, dar mai ales sa ii inveti sa te respecte si sa invete cat mai bine la scoala, numai pentru bine lor, ai face bine daca te-ai uita peste urmatoarele sfaturi.

Ar trebui sa cauti mereu sa obtii dialoguri deschise cu copilul tau. Intreaba-l una alta si vorbeste despre subiectele sale favorite. Conversatiile de incredere pot arata copilului tau ca poti fi si deschis fata de el si ca te preocupa ceea ce face el si cum este tratat sau cum se simte in mediul scolar sau acasa. Copiii sunt destul de curiosi in legatura cu anumite lucruri si pot fi atat de usor motivati atunci cand inteleg ca ceva are sens si ca este important pentru ei.

Introdu jocurile in studiu. Acest truc este de o importanta maxima pentru copiii mici. Acestia obosesc mult mai repede si deseori este mai greu pentru ei sa stea concentrati pe o anumita sarcina mai mult de 10-15 minute. De aceea ar trebui sa iti dai seama cat mai curand cum sa ii diversifici studiul copilului tau. Cateva carnetele cu personaje animate si colorate nu iti vor distrage copilul, ci ii vor asigura o mai buna relaxare din cand in cand.

Ia in calcul o lecturare dramatica cu copilul tau. Aceasta este cea mai usoara modalitate prin care sa iti implici copilul in poveste si sa il faci sa-i placa literatura. O alta cale de a incorpora jocurile in procesul studiului este rpin desen si prin prezentarile PowerPoint. Trebuie sa fi auzit ca vizualizarea promoveaza memorarea si concentrarea.

Copiii mici accepta informatia mult mai usor atunci cand o vad, asadar ar trebui sa folosesti mai mult decat de obicei ilustratiile. Diferitele tipuri de invatare intretin procesul de invatare si reimprospateaza dorinta de a invata cate ceva nou.

In doi-totul perfect

in doi

Atunci cand te implici intr-o relatie alaturi de un partener alaturi de care te visezi ca vei fi pentru tot restul vietii, este bine ca de la inceput inca sa fii si cu bagare de seama si sa iei aminte la unele lucruri care te-ar putea ajuta sa-ti mentii relatie pe un fagas normal, la fel de frumoasa, de atragatoare si de interesanta ca la inceput.

Altfel, daca focul se stinge din inimile voastre, daca pasiunea si farmecul dispare intre voi, alti intrusi pot patrunde intre voi si va pot da peste cap legatura buna creata la inceput. Mai intai de toate, la inceputul unei relatii, nu trebuie sa va lasati familiile sa va dicteze stilul de viata si comportamentul in cadrul relatiei, insa de asemenea nici nu trebuie  sa va bazati doar pe ideile proprii si pe experienta voastra de viata care, de altfel, nu este foarte mare si necesita o imbunatatire.

Majoritatea problemelor pe care le au unele cupluri si motivele pentru care au parte de neintelegeri si se despart la un moment dat, sunt create de catre familiile partenerilor in sine, care se baga pur si simplu in viata odraslelor acestora si le creaza probleme fara numar.

Mai bine ar fi sa va pastrati oarecum familiile la distanta si sa vorbiti putin mai rar sau sa va vedeti destul de des, insa mai bine asta sa se intample undeva la mijloc, sinu pe teren propriu, pentru a nu da frau liber consecintelor negative.

Cateodata este bine sa te si certi. Daca simti ca asta iti face bine si placere la un moment dat, sau daca alt lucru nu poate fi facut pentru ca problemele sa dispara sau sa se rezolve, atunci cearta este cea mai buna solutie, in special daca la finalul ei o impacare dulce este facuta.

Motive pentru care surorile sunt cele mai bune prietene

O prietena buna este un dar al vietii, insa surorile impartasesc o legatura fara pereche. Chiar si atunci cand lumea pare sa fie impotriva ta, sora ta este mereu acolo alaturi de tine pentru a te sustine. Ea a urmarit cum ai crescut, te stie de mic copil, a fost martorul primilor tai pasi, al celor mai ciudate situatii din viata ta, dar a fost langa tine si la toate izbandele tale.

Sora ta este acea persoana in care poti avea incredere legat de chestiile ce tin de familie. Ea intelege si cunoaste de asemenea toate neajunsurile si supararile provocate in centrul acesteia. Ea va fi mereu alaturi de tine indiferent de motiv, chiar daca v-ati certat chiar si ieri.

Ea te cunoaste de cea mai multa vreme, inca de cand te-ai nascut, daca este mai mare decat tine ca varsta. Ea nu te judeca si nici nu o va face pentru ca stie prin ce treci si prin ce ai trecut pana acum. Nu va trebui sa o faci sa inteleaga de unde provii tu si care iti este trecutul, ea stie deja.

Daca ea este mai mare ca tine, poate sa te faca sa intelegi si sa inveti din greselile ei pentru ca tu sa nu le repeti si sa suferi. Daca ea este mai mica decat tine, cel mai probabil ea te va urmari si te va admira mereu, fiind intotdeauna fanul tau numarul unu. Ea este acolo mereu atunci cand ai nevoie de sprijin. Ea este acolo langa tine chiar si cand tu crezi ca nu ai nevoie de ajutor(insa ea stie ca ai nevoie de ea).

Ea iti va spune mereu adevarul cand vei fi pe cale sa comiti un pacat al modei. Ea cunoaste atunci cand ai nevoie de sfaturi si atunci cand ai nevoie de cineva langa tine care sa te asculte si iti ofera sprijinul. Pe ea nu trebuie sa o informezi legat de comportamentul ciudat al familiei tale. Ea este deja mebru acolo si cunoaste toate situatiile.

Sfaturi pentru parinti

Ce exemplu le dai copiilor tai?

Se spune ca nu este bine sa te ingrijorezi legat de faptul ca odraslele tale nu te asculta, ci sa te ingrijorezi de faptul ca acestia mereu vor urmari ceea ce faci. Acum este timpul pentru sinceritate. Este posibil sau s-a intamplat sa injuri atunci cand erai blocat in trafic, de fata cu copiii tai? Minti din comoditate atunci cand vrei sa eviti o programare sau o intalnire nedorita?

Daca vrem ca ai nostri copii sa fie sinceri, sa arate respect celor din jur, si sa se dezvolte ca niste persoane echilibrate si empatice, atunci trebuie sa ne asiguram ca ceea ce facem si ceea ce ii invatam pe ei, facem si noi. Exemplul personal este cel mai mare ajutor, dar si dusman al nostru.

Faceti lucruri amuzante impreuna

Weekend-urile ar trebui sa fie dedicate iesitului pe afara, in natura, a practicarii de sporturi si a oricaror alte forme de activitate fizica care impune si distractie.

Cel mai mare avantaj al activitatii fizice este ca aceasta te va ajuta sa eliberezi cat mai multe endorfine, care te vor transpune intr-o stare mai buna. In plus, copii sunt mai probabil a se concentra mai bine dupa practicarea de sporturi. Acest lucru este grozav pentru a resusi sa-si faca temele in timp record.

Iti rasfeti copiii?

A-ti rasfata copiii inseamna nimic altceva decat faptul ca tu continui sa ii tratezi ca si cum ar fi niste copilasi si ca esti supra-protectiv. O solutie pentru a nu-i rasfata este de a vorbi fata in fata cu ei despre asta pe masura ce se maturizeaza.

Intrebandu-i despre motivul pentru care acestia se comporta intr-un anumit fel iti poate deschide ochii. De asemenea explica-i faptul ca bunurile materiale sunt de departe mai putin importante decat grija, sinceritatea si toleranta.

Cum ne stricam casatoriile

Lasam ca intimitatea fizica din relatiile noastre sa se diminueze

Viata devine agitata. Oamenii incep sa se simta epuizati. Acestia uita sa se uita in ochii partenerilor de viata, sa se mai sarute pasional, sa se tina de mana sau doar sa se mai atinga din cand in cand. Aceasta lipsa de intimitate fizica poate duce la ideea ca partenerul de viata nu te mai iubeste.

Intimitatea fizica cu cineva pe care il/o iubesti este hrana si alifie pentru suflet. Aceasta intareste si strange legatura dintre doi indivizi care se afla intr-o relatie. Asadar, pastreaza intimitatea vie in relatia ta. Exerseaza, repeta, apropierea cu celalalt. Citeste carti pentru a mentine focul aprins in continuare. Mergi si discuta cu un consilier marital daca simti ca nu mai merge treaba pentru a va ajuta sa va reveniti si sa va reinnodati relatia.

Esuam in a ne cunoaste in profunzime partenerul de viata

Fara o evolutie a relatiei voastre, casnicia voastra se va duce pe apa sambetei. Aminteste-ti ca, daca vei vrea sa iti creezi o relatie foarte buna, sa gasesti aurul ascuns, va trebui sa cercetezi mai adanc si sa sapi alaturi de partenerul tau. Problemele si conflictele sunt oportunitatile tale de a te scufunda in sufletul partenerului, de a planta seminte noi si de a creste mai apoi impreuna cu casatoria voastra.

Apropierea schimba totul in partenerul si in relatia voastra si apropie totul ca niste ochelari minunati de scufundator si explorator. Prin apropiere, vei continua sa descoperi noi lucruri in fiecare zi, doar cu ajutorul sotului/sotiei tale. Asta va transforma relatia voastra intr-o legatura care nu se destrama niciodata si in ceva nou, proaspat si intotdeauna captivant.

Aceste obiceiuri dintr-o casatorie sunt subtile si cateodata sunt silentioase. Lasate libere sau sub nesupraveghere pentru mult timp, iti vor distruge casatoria. Fa-ti un obicei din a te privi pe tine insuti si pe cum ai putea sa devii mai bun, si de asemenea fa asta si pentru relatia voastra.