Memento pentru cele mai grele timpuri

memento viata

Exista o multime de lucruri importante pe care trebuie sa ni le amintim atunci cand se pare ca lumea din jur se destrama, insa mici memento-uri ne vor ajuta sa depasim cele mai dificile obstacole cu care ne confruntam in decursul unui drum.

A fi puternic si a sta optimist atunci cand lumea pare ca se prabuseste este literalmente o provocare pentru fiecare din noi. Unul din cele mai bune lucruri de facut in acest moment pentru a imbunatati starea de spirit si pentru a lumina intreaga zi este de a ne opri din ceea de merge prost si sa ne concentram pe acele lucruri pe care vrem sa le facem in continuare.

O multime de probleme din viata noastra sunt inevitabile si ne fac sa ne gandim ca puterea este in fortele noastre si putem optine ceea ce ne dorim daca dorim. Imbunatatirea starii proprii inseamna sa eliminam stresul si sa aflam ce trebuie sa facem cand lucrurile nu merg bine.

Nu toate lucrurile merg rau

Desi este posibil sa te simti stresat si coplesit de atatea probleme care au aparut in viata ta pe neasteptate, ai nevoie de un timp pentru a clarifica situatia. Vei observa ca nu totul pare sa mearga in aceeasi directie si ca sunt o multime de lucruri pentru care trebuie sa multumesti. Sigur, este greu de recunoscut ce se intampla, insa nu trebuie sa renunti niciodata. Te poti trezi cu o inima recunoscatoare, care te va ajuta sa supravietuiesti o zi grea si sa te intorci acasa cu o minte calma.

Totul este temporar

Este de amintit ca problemele sunt temporare si vor trece in cele din urma. Este bine sa incerci sa fii rabdator, pentru ca cele mai multe probleme ale vietii nu dureaza pentru totdeauna. Noi singuri trebuie sa ne confruntam cu numeroase situatii stresante in fiecare zi, incat sa primim ce este mai bun la urma, fara a ne pierde speranta.

 

 

Tehnologie motivationala

alarma telefon

Te-ai gandit vreodata cum toate aceste dispozitive tehnologice iti schimba starea de spirit si cum te fac sa devii mai vesel? Poate ca da, poate ca nu, dar unele din cele mai bune situatii sunt cele in care te bucuri de implicatiile tehnologiei in viata ta de zi cu zi, motiv pentru care ti se ofera o sursa de inspiratie cotidiana.

Probabil ca atunci cand rulezi cu mouse-ul pe o pagima web, pe un site in cautarea celor mai bune melodii, articole sau cele mai multe imagini te gandesti cum pot acestea sa iti imbunatateasca calitatea spiritului si sa te motiveze sa finalizezi o zi incarcata. Poti urmari unele sfaturi care sa te ajute sa iti atingi alte scopuri si implicit sa te gandesti cum te simti implinita prin tehnologia pe care o detii in mana.

Alarma telefonului

Setati alarma telefonului incat sa fie schimbata la un anume interval pe timp de zi pentru a realiza ceea ce trebuie facut in timp util. Chiar daca aveti un telefon de tip mult mai modern acesta va va permite sa setati si cuvintele pentru a comunica in acelasi timp cu alarma. Setati un citat inspirational mic, care sa va motiveze in alegerile facute. Sa nu ignorati niciodata alarma sau sa apasati pe butonul de amanare pentru ca nu veti ajunge la munca, nu veti indeplini sarcinile zilnice si implicit veti avea tendinta de a dormi mai mult.

Fotografiile ne inspira

Inzilele noatre avem cu totii posibilitatea de a face fotografii cu telefoanele mobile, incat daca urmam o dieta pentru slabire poate fi o buna solutie sa afcem fotografii pentru a vedea gradul de progres. Nu trebuie neaparat sa facem fotografii in fiecare zi, dar este bine sa facem una pe saptamana. Este de ajuns sa te vezi in oglinda si sa observi cat de dificil te poti schimba, iar tehnologia este si ea un element care iti poate facilita intreg demersul emotional, pentru a observa cu siguranta o schimbare.